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70kg대 같이 다이어트 해요~♡

먹은만큼 운동하자

다신등급

엘르베비
  • 2020.02.22 08:26
  • 124
  • 4

먹은만큼 운동하자

처음에는 무조건 칼로리만 줄었는데 중간에 넘 힘들어 맘을 바꿨다 먹은 만큼 운동하자
그럼 기초대사량만큼 빠지겠지...
그리고 나서 더디 빠지고 있지만 우리 모두 완주해요

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  • 다신
    다산댁 2020.02.23 18:20

    무슨 운동을 하시길래 951 칼로리씩이나?
    대단하세요 ㅎ

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  • 다신
    의지뚜 2020.02.22 13:30

    운동이 진짜 필요한가봐요퓨ㅠㅠ

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2020.02.22 09:47

    대단하시네요 저도 운동많이 하는 편인데 900칼로리까진 못하거든요 계속 하시다보면 분명 빠지실거예요

    답글
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  • 다신
    4월은여행의달 2020.02.22 09:44

    먹은 만큼 운동이라니ㅎㄷㄷ 의지가 대단하시네요. 전 꿈도 못 꿀 일ㅎㅎ 같이 완주 힘내요!

    답글
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