02월 22일( 점심식사 560kcal)
깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
당근 (1개, 50g) | 17kcal |
배추 (1회, 100g) | 12kcal |
양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
콜라비 (1/2개, 70g) | 19kcal |
표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
두부 (1회, 70g) | 61kcal |
검은깨 (1회분, 15g) | 84kcal |
단호박찜 (1회, 140g) | 92kcal |
오트밀 (1회분, 10g) | 38kcal |
아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
해바라기씨 (1회분, 3g) | 18kcal |
호박씨 (1회분, 3g) | 16kcal |
[다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 40g) | 45kcal |
상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
셀러리 (1회, 60g) | 8kcal |
오뎅국 (1인분, 10g) | 8kcal |
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