다이어트 식단
02월 22일( 오전간식 405kcal)
ef1988
- 2020.02.22 12:23
- 60
- 0
오전간식 405kcal 09:31
탄수화물(58.8%) 210.96 / 359g
단백질(64.6%) 42.65 / 66g
지방(37.4%) 20.57/ 55g
| 사과 홍옥 (1인분, 100g) | 46kcal |
| 오트밀가루 (1큰술, 40g) | 149kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| [스타벅스] 숏 저지방 카페라떼 (1잔, 237ml) | 90kcal |
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