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다이어트 식단

02월 23일( 점심식사 539kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.02.23 11:06
  • 33
  • 0
점심 539kcal 18:50
탄수화물(9.3%) 26.95 / 289g
단백질(80.4%) 42.61 / 53g
지방(73.2%) 32.19/ 44g
쇠고기 채끝
(1토막, 200g)
 420kcal
양배추찜
(1인분, 150g)
 36kcal
새송이버섯
(1개, 85g)
 30kcal
양파
(1인분, 100g)
 20kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
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