다이어트 식단
02월 23일(점심 185kcal)
aanyeong
- 2020.02.23 13:38
- 37
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점심 185kcal 12:15
탄수화물(4.1%) 13.58 / 334g
단백질(20.3%) 12.40 / 61g
지방(7.7%) 3.93/ 51g
| 쌀밥 (0.1공기, 21g) | 31kcal |
| 오징어국 (0.5대접, 56g) | 38kcal |
| 돼지고기장조림 (0.5소접시, 49g) | 83kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
| 취나물무침 (1인분, 15g) | 24kcal |
| 브로콜리 (1회, 20g) | 7kcal |
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