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마일리사이러스운동

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kal
  • 2014.11.08 23:00
  • 257
  • 6

강례추천해요!! 사일만에 종아리허벅지 1~2센치 줄더라고요.
멘붕올일이있어서 관리못해서 허벅지만 2센치준거 다시 1센치늘었지만 다시 시작하게요
강추강추^^

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  • 정석
    kal 2014.11.09 03:04

    바근 할땐 힘든데 붓기 가라앉으면 확확줄어요ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    kal 2014.11.09 03:02

    임보혜 꾸준하니 짱짱♥

    답글
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  • 정석
    kal 2014.11.09 03:01

    BR1988 사이즈 쭉 적어가면서 했었는데 운동을 하고난 후엔 부풀어있는데 스트레칭 확실히해주고 엘자다리하고난 후에 자면 담날에 조금씩줄어들더라고요!! 조금만 더 화이팅해요 우리^^

    답글
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  • 초보
    바근 2014.11.09 01:38

    해야겠네요ㅠ

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  • 정석
    임보혜 2014.11.08 23:27

    저해봤는데효과봄♥

    답글
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  • 정석
    BR1988 2014.11.08 23:17

    대박!!전 몇일하니까 바지입을때 허벅지낑기길래 그만둿는데ㅜ

    답글
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