다이어트 식단
02월 24일( 아침식사 333kcal)
윈블리
- 2020.02.24 08:24
- 55
- 0
아침 333kcal 14:01
탄수화물(11.2%) 36.26 / 325g
단백질(21.5%) 12.90 / 60g
지방(30.3%) 15.15/ 50g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 블루베리 냉동 (1/4회, 25g) | 12kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [망넛이네] 마늘빵 (1/2회, 50g) | 176kcal |
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