다이어트 식단
02월 24일( 점심식사 574kcal)
멋찐두아들
- 2020.02.24 13:34
- 92
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점심 574kcal 15:40
탄수화물(13.0%) 57.85 / 444g
단백질(62.1%) 50.34 / 81g
지방(12.0%) 8.16/ 68g
| 사과 (1회, 140g) | 68kcal |
| 프로틴바 (0회, 0g) | 193kcal |
| [파워닭] 매콤토마토맛 닭가슴살 (1회분, 100g) | 139kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 36g) | 23kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 40g) | 5kcal |
| 까망베르치즈 (1조각, 20g) | 64kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 50g) | 56kcal |
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