다이어트 식단
02월 24일(저녁 197kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.02.24 16:28
- 132
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올리브넘조앙
저녁 197kcal 16:30
탄수화물(1.0%) 3.02 / 307g
단백질(42.4%) 23.75 / 56g
지방(29.0%) 13.65/ 47g
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 블랙올리브 (1회, 20g) | 25kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 70g) | 68kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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