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다이어트 식단

02월 24일( 저녁식사 3132kcal)

다신등급

멋찐두아들
  • 2020.02.24 16:56
  • 95
  • 0
저녁 3132kcal 16:15
탄수화물(50.3%) 223.12 / 444g
단백질(275.3%) 222.96 / 81g
지방(212.8%) 144.71/ 68g
[Green Nut] 매일매일 건강채움
(1회분, 20g)
 109kcal
사과
(1회, 60g)
 29kcal
[농심] 오징어집
(1봉지, 20g)
 101kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 140ml)
 33kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(5조각, 425g)
 1245kcal
양념치킨
(5조각, 500g)
 1615kcal
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