70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
2월 24일 월 식단 및 운동
딸꽁뜰꽁
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- 2020.02.24 21:00
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코로나ㅡ!!! 아우(병)신천지!! 짜증이!!
학교 개학연기.
어린이집 휴원.
학원 전부 이번주 휴강.
이마트 배송은 목욜오전까지 마감.
그와중에 몇가지 품절품목 많음.
마스크는 몇개 없어서 ... 아껴야 하기에ㅜ.방콕...
에어로빅센터에서도 이번주 휴강이라고 연락옴.
신랑도 이번주 재택근무... 3끼 챙기려니 죽겟음...
.....!!!!!
숨 막혀요....
그와중에 애들하고 잇으니 더 먹는거 같고 (주전부리)
운동은 못하고 잘 안되고...대충대충...ㅜㅜ
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그날인데도 운동을 이러케나 하시다니..대단하셔요
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 요새 진짜 난리인가같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래도 재택근무 할 수 있게 해주시고 예방차원에서는 진짜 다행인거같아요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
Gooona 양은 작은데.. 고 탄수화물 섭취하고... 과자까지 한봉 털엇어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
정말 큰 일이에요.. 마스크는 물론 식품도 품절이 많더라고요.
아!! 그러고보니 식단을 아직 안 올려봤네요! 이렇게 조금 드시고 운동 하시는군요.
내일은 식단&운동&공체 모두 아잣!