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다이어트 식단

02월 24일( 저녁식사 564kcal)

다신등급

리본쭈
  • 2020.02.24 23:23
  • 93
  • 0
저녁 564kcal 23:22
탄수화물(26.7%) 89.02 / 334g
단백질(46.5%) 28.37 / 61g
지방(18.9%) 9.62/ 51g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
 52kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
어묵국
(1인분, 200g)
 121kcal
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