자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
2월24일 월요일(D-14)😥
제니&
- 2020.02.25 00:45
- 64
- 4
🔹️《목표-평균체중 45.5kg이하》🔹️
2주계획 잡았습니다!
도전해야될 목표가 있으니 삶의 활력이 되네요~ 즐겁게 생각하기로ㅎ^^
-----------------------------------------------------
🔸️공복체중45.9kg
🔸️운동
필라테스1시간
덩키킥200개(각100개)
푸쉬업30/플랭크2분/브릿지2분
물구나무서기 2분/스트레칭
반신욕30분
🔸️물
1리터
🔸️영양제 3종류
ok
🔸️식단
1454kcal
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
냠냠고냥a
맞아요ㅎㅎ기간이 길다생각하니 늘어지는것 같아서요ㅋ
작전이 잘되야될텐데요^^
제니& ㅎㅎㅎ 기간을 반으로 확~! 줄이신건..의지의 표현이신건가요? ㅋㅋ
아자아자아자~~!!!
냠냠고냥a
저의도전은 이번에도 역시 다이어트 입니당ㅋㅋ
도전~~~~!^^
오홍~~? 무엇일까요옹~??
격하게 응원합니당 ^^