다이어트 식단
02월 25일( 오전간식 577kcal)
쫌쫌*
- 2020.02.25 11:04
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오전간식 577kcal 11:01
탄수화물(15.8%) 53.41 / 339g
단백질(41.0%) 25.43 / 62g
지방(48.0%) 24.97/ 52g
| [통밀로만] 통밀식빵 (1회, 70g) | 179kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 36g) | 211kcal |
| 사과쨈 (1스푼, 21g) | 53kcal |
| 우유 (1컵, 220ml) | 134kcal |
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