익혀서 먹는 다이어트 방법 없을까요?
떡진앞머리
샐러드도 먹고 하는데 도저히 생식은 못먹겠더라고요혹시 익혀서 먹을수 있는 다이어트 음식 있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
다이어트의 식단관리 파트에서 가장 중요한건 먹는양의 적당성입니다. 그 다음이 먹는 시간의 규칙성.. 그 다음이 먹는 식품의 영양구성 즉 탄단지 비율이고 그 다음이 먹는 식자재의 건강성 입니다. 생야채를 드시든 익혀서 드시든 그보다 더 중요한 적당량 먹고 제시간에 먹고 골고루 먹고 하는게 더 중요합니다.
첨입니다
닭가슴살 에그인헬
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다이어트의 식단관리 파트에서 가장 중요한건 먹는양의 적당성입니다. 그 다음이 먹는 시간의 규칙성.. 그 다음이 먹는 식품의 영양구성 즉 탄단지 비율이고 그 다음이 먹는 식자재의 건강성 입니다.
생야채를 드시든 익혀서 드시든 그보다 더 중요한 적당량 먹고 제시간에 먹고 골고루 먹고 하는게 더 중요합니다.