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10대_건강한다이어트중

20.02.25 식단 & 운동

다신등급

다요하

  • 2020.02.26 12:49
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20.02.25 식단 & 운동

아점 : 13:30

저녁 : 삼겹살 지방 떼고 약 10점 정도 / 고구마 반개 / 상추 등등 (쌈장 X)

운동 : 걷기 1500보 / 땅끄 다리 1 / 채니챈 다리 1 / 춤 3곡

일기 : 나름 자제해서 저녁 먹었다! 가끔 고기도 먹어줘야지

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