1일차했습니다
성공한다요
2월25일 1일차 기록하고 운동했습니다.밥을 끊으면 손이 떨리고 손발이 차가워져서 업무에집중이안되서 점심은 먹고 저녁도 반공기정도 먹어요.대신 운동하는건 자신있어서 꾸준히 하고이습니다.어제 5ㅇ분 전신운동 600칼로리 소모했어요.그동안 몸무게 변화가 없었는데 뭐가 문제인지...
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