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운동

02월 26일( 운동 669kcal)

다신등급

에코크

  • 2020.02.26 20:35
  • 122
  • 0

오늘 진짜 열심히 움직이고 운동했다!

운동 669kcal
빠르게걷기
(빠르게, 25분)
120kcal
버피테스트
(3세트, 60회)
150kcal
레그레이즈
(3세트, 45회)
21kcal
마운틴 클라이머
(3세트, 240회)
36kcal
크런치
(3세트, 60회)
18kcal
런닝머신 걷기
(7.5km/h, 28분)
134kcal
사이드 크런치
(3세트, 60회)
24kcal
런닝머신 걷기
(4.0km/h, 5분)
15kcal
런닝머신 달리기
(5.5㎞/h, 20분)
131kcal
스트레칭
(보통으로, 5분)
20kcal
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