#200226
fat12
*이번주 목표*58 이하 (59.3)하루 물1.5L 이상 ⭕️군것질 안하기 ⭕️매일 홈트하기 ⭕️아: 라떼 오트바1점: 잡곡밥 소고기국 생선구이1토막 시금치 브로콜리5간:믹스커피(50) 바나나1저: 닭가슴살220g 계란2 카카오닙스바1운동: 팔챌린지55일차 하체15min 전신15min
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
모처럼 몽땅 파란불~ ^^어젠 다들 성공적이네용 ^^오늘도 힘냅시당~~!!!
오늘 좋은데요~성공^^
두부김치 만들어먹기
02월 26일( 저녁식사 596kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
모처럼 몽땅 파란불~ ^^
어젠 다들 성공적이네용 ^^
오늘도 힘냅시당~~!!!
오늘 좋은데요~성공^^