[다신 15기 운동 미션] 19일차
ddmini
공복운동은 너무 힘들당
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공복 운동 무리하면 병나요.제가 여름 새벽에 등산을 했었는데 빈혈로 계속 약 먹고 있어요.ㅜㅜ
ddmini 무슨 공부 하세요? 자신을 위해서 공부도하고 운동도 하는 모습 멋져요!!👍 꾸준히 하시다보면 나비처럼 멋지게 변신하는 날 올꺼에에요!!👍
50kg만들고싶다 그래도 하고나면 뿌듯한데 말이죠..ㅎㅎ😭
줌바둘리짱 ㅎㅎ네!! 간헐적단식중인데 공부하고 저녁늦게 운동하려니깐 아침에 하려고하는데 오늘은 진짜 힘들더라구요 ㅠㅠ
너무 공복이면 오히려 부작용이 있을 수 있어요 컨디션에 따라 공복이 편할때가 있고 힘들때가 있으니 무리 안가도록 조심하셔요~화이팅!!👍
맞아요 ㅠ 공복에 운동하면 단내나고 힘든 것 같아요ㅠㅠ
[다신 15기 식단 미션] 19일차
전혀 일반빵이랑 비교해도 맛이 떨어
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공복 운동 무리하면 병나요.제가 여름 새벽에 등산을 했었는데 빈혈로 계속 약 먹고 있어요.ㅜㅜ
ddmini 무슨 공부 하세요? 자신을 위해서 공부도하고 운동도 하는 모습 멋져요!!👍 꾸준히 하시다보면 나비처럼 멋지게 변신하는 날 올꺼에에요!!👍
50kg만들고싶다 그래도 하고나면 뿌듯한데 말이죠..ㅎㅎ😭
줌바둘리짱 ㅎㅎ네!! 간헐적단식중인데 공부하고 저녁늦게 운동하려니깐 아침에 하려고하는데 오늘은 진짜 힘들더라구요 ㅠㅠ
너무 공복이면 오히려 부작용이 있을 수 있어요 컨디션에 따라 공복이 편할때가 있고 힘들때가 있으니 무리 안가도록 조심하셔요~화이팅!!👍
맞아요 ㅠ 공복에 운동하면 단내나고 힘든 것 같아요ㅠㅠ