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다이어트 식단

02월 27일(점심 548kcal)

다신등급

denma33

  • 2020.02.27 12:29
  • 120
  • 0

02월 27일(점심 548kcal)

점심도시락 입니다

점심 548kcal 12:17
탄수화물(4.6%) 24.13 / 525g
단백질(41.8%) 40.13 / 96g
지방(41.2%) 32.97/ 80g
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
428kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
양송이버섯
(1회분, 50g)
12kcal
마늘
(1인분, 51g)
65kcal
옐로우 파프리카
(0.25개, 16g)
4kcal
오이
(0.5개, 105g)
9kcal
대추방울토마토
(7개, 105g)
14kcal
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