다이어트 3일차
마메타로
아침은 꼭먹고 점심은 좋아하는거 먹고 저녁은 소식하거나 안먹는중.예전에도 해왔던거라 생각보다 다이어트하기 좋더라구요.무엇보다 다음날 점심에 뭐먹을지 기대하구 있으니 저녁은 조금 배고프더라도 안먹을 수 있었어요!목표체중은 60!2달안에 만들구 그 다음은 55! 운동은 스케이팅 배우구있어서 일주일에 3시간 쉬지않구 탑니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
[다신15기 운동미션] 19일차
[다신 15기 식단 미션] 19일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.