다이어트 식단
02월 28일( 아침식사 368kcal)
왕먹어라
- 2020.02.28 10:19
- 127
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아침 368kcal 10:16
탄수화물(9.2%) 29.34 / 319g
단백질(43.3%) 25.10 / 58g
지방(36.0%) 17.64/ 49g
| 사과 (1회, 120g) | 58kcal |
| 시저샐러드 (1인분, 103g) | 134kcal |
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| [하림] 구운 계란 흰자 (3회, 60g) | 26kcal |
| 방울토마토 (1개, 28g) | 4kcal |
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