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다이어트 식단

02월 28일( 아침식사 188kcal)

다신등급

하늘땅별땅1004

  • 2020.02.28 11:26
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02월 28일( 아침식사 188kcal)

아침 188kcal 11:22
탄수화물(11.4%) 37.52 / 328g
단백질(30.3%) 18.18 / 60g
지방(1.7%) 0.84/ 50g
찐고구마
(1회, 90g)
83kcal
상추
(1회분, 50g)
9kcal
사과
(1회, 50g)
24kcal
방울토마토
(2개, 26g)
4kcal
닭가슴살
(1인분, 70g)
68kcal
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