칼로리낮은 밀가루빵/칼로리 2배 쌀빵
여무니
두 개 차이는 밀가루냐 쌀가루냐 이 차이고 몸에 안좋은 것들은 1도 안 들어간 빵들이에요. 지금은 첫번째꺼 먹고 있고요. 밀가루빵을 먹는 게 나을까요 아님 칼로리가 높아도 쌀빵이 나은가요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
제공하신 영양성분표를 보고 다이어트를 위해서는 밀빵이 낫다는 생각이 드네요. 탄수화물 속 당질의 양도 그렇고, 포화지방량 등도 밀빵이 더 낮아요. 그리고 밀이 몸에 나쁜 건 아닙니다. 빵을 더 맛있게 만들기 위해 첨가물들이 많이 들어가면서 나쁜거니까 참고하세요~
김의지 아 그렇군요! 전 밀가루 자체가 몸에 나쁜건줄 알았는데..첨가물들 조심해야겠어요🥰
02월 28일( 저녁식사 160kcal)
배고파서 잠이안와요ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제공하신 영양성분표를 보고 다이어트를 위해서는 밀빵이 낫다는 생각이 드네요. 탄수화물 속 당질의 양도 그렇고, 포화지방량 등도 밀빵이 더 낮아요. 그리고 밀이 몸에 나쁜 건 아닙니다. 빵을 더 맛있게 만들기 위해 첨가물들이 많이 들어가면서 나쁜거니까 참고하세요~
김의지 아 그렇군요! 전 밀가루 자체가 몸에 나쁜건줄 알았는데..첨가물들 조심해야겠어요🥰