다이어트 식단
02월 28일( 저녁식사 243kcal)
오호홋난시
- 2020.02.29 07:56
- 115
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아빠는 밥,
나는 양배추샐러드(밥공기)하나&돼지고기김치찌개(밥공기)하나
저녁 243kcal 07:51
탄수화물(7.2%) 27.43 / 379g
단백질(9.5%) 6.64 / 70g
지방(23.9%) 13.88/ 58g
| 양배추샐러드 (2접시, 106g) | 122kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/4인분, 50g) | 32kcal |
| 표고버섯볶음 (3/4인분, 50g) | 79kcal |
| 풋고추멸치볶음 (1소접시, 3g) | 10kcal |
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