다이어트 식단
02월 29일(점심 520kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.02.29 11:21
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점심 520kcal 11:00
탄수화물(19.3%) 59.24 / 307g
단백질(54.8%) 30.70 / 56g
지방(41.4%) 19.48/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 300g) | 265kcal |
| [다향오리] 다향훈제오리 (1회, 30g) | 88kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (0.25개, 1g) | 6kcal |
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