02.29 (๋นก์ผ) ์ค์ ์ด๋
* ์ค์ ์ด๋ ๋ฆฌ์คํธ *
๋ชธ ํ๊ธฐ ์ด๋ (ํ๋ง ๋ชจ๋์ฃผ๋จธ๋ ์ด 4kg)
- ์ ํ์ญ
- ์ ํ ์ค์ฟผํธ
- ๋ฒํผ ํ
์คํธ
20์ด์ฉ 3์ธํธ
์ดํ ๋ชจ๋ ์ด๋ ๋ชจ๋์ฃผ๋จธ๋ ์ฐฉ์ฉ. (ํ - 4kg, ๋ค๋ฆฌ - 3kg)
4๋ถ๋ง์ ์ฒด์ง๋ฐฉ ํ์ฐ๋ ์ด๋_by ํํ ์ฝ์น (Youtube)
- ์ค์ฟผํธ
- ๋ค๋ฒจ ์ค์ฟผํธ 16kg
- ๋ค๋ฒจ ์ฐ๋ฌ์คํธ 8kg (10kg ๊ฐ์ 8kg..)
- ๋ฒํผ ํ
์คํธ
20์ด ์ด๋ 10์ด ํด์. ๊ฐ 2์ธํธ์ฉ.
์ ์ ๊ทผ๋ ฅ ๋ค๋ฒจ์ด๋ (๊ฐฏ์ ์กฐ์ , ์ด๋ ๊ต์ฒดํ๊ฑฐ๋ ๋บ๊ฑฐ ์์)
(๋ฌถ์ฌ์๋ ์ด๋๋ค ์ํผ์ธํธ๋ก 3์ธํธ์ฉ ์ด๋)
- ๋ค๋ฒจ ๋ฐ์ง 12๊ฐ(16kg) 10๊ฐ(13.5kg) 8๊ฐ(16kg)
- ์๋ ํ๋ ์ค & ์ฒด์คํธ ์คํด์ฆ 8kg 5๊ฐ
- ํ ์ ๋ค๋ฒจ ์ค์ฟผํธ 16kg ๊ฐ๊ฐ 5๊ฐ์ฉ, ์์ชฝ 10๊ฐ
- ๋ฆฌ๋ฒ์ค ํ๋ผ์ด 3kg 10๊ฐ
- ๋ค๋ฒจ ๋ก์ฐ 11.5kg 10๊ฐ
- ๋ค๋ฒจ ํธ์ฌ ํ๋ ์ค & ์๋๋ฐ ๊ฐ๊ฐ 4๊ฐ, ์์ชฝ 8๊ฐ
๋ฐด๋ ๋ซ ํด ๋ค์ด 20ํ
V ์
20ํ
(2์ธํธ ๋ฐ๋ณต)
์์ ๊ฑฐ ๊ธฐ๊ตฌ (์ต๊ณ 8๋จ๊ณ ์ค 7๋จ๊ณ) 20๋ถ
์ ํ์ญ
๋ฒํผ ํ
์คํธ
(20์ด ์ด๋ 10์ด ํด์ 2์ธํธ)
10์ 06๋ถ๋ถํฐ 11์ 23๋ถ๊น์ง ์ด๋ ์งํ.
์ฝ 1์๊ฐ 30๋ถ ๋์ ์ฃฝ์ด๋ผ๊ณ ์ด๋ํ๋ค์...ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
(๊ทธ๊ฒ๋ ๊ณต๋ณต์...)
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์กด๊ฐ๊ผญ์งํค์ ์จ ๋ชธ์ ์์ด ๋ฐฐ๊ธธ ๊ฒ ๊ฐ์์ใ ใ ใ ใ
์ด๋๋ ๊ฐ!!!!!!!
๊ทธ๊ฒ๋ ๊ณต๋ณต์~~์์ฐ~~