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다이어트 식단

02월 29일( 저녁식사 635kcal)

다신등급

커브스486

  • 2020.02.29 17:22
  • 34
  • 0
저녁 635kcal 20:47
탄수화물(9.6%) 27.61 / 289g
단백질(97.2%) 51.53 / 53g
지방(86.5%) 38.08/ 44g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 200g)
420kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
닭죽
(1인분, 100g)
123kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
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