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운동

02월 29일( 운동 229kcal)

다신등급

세종수호
  • 2020.02.29 23:25
  • 97
  • 0
운동 229kcal
등,삼두,이두 등,삼두,이두
(0, 60분)
 200kcal
덤벨 프런트레이즈
(보통으로, 1분)
 6kcal
사이드 레터럴 레이즈
(1세트, 25회)
 4kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)
(보통으로, 1분)
 8kcal
케이블 프레스 다운
(1세트, 12회)
 5kcal
랫풀다운머신
(보통으로, 1분)
 8kcal
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