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다이어트 식단

03월 01일( 점심식사 434kcal)

다신등급

커브스486

  • 2020.03.01 11:25
  • 84
  • 0
점심 434kcal 01:17
탄수화물(19.9%) 57.64 / 289g
단백질(47.5%) 25.17 / 53g
지방(34.5%) 15.16/ 44g
두부
(1회, 200g)
176kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
물미역
(1인분, 200g)
30kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 25g)
46kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
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