자유게시판
살이 더디게 빠지는 중입니다
솟쨩
- 2020.03.01 11:41
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아침은 다이어트식 점심은 일반식 저녁에는 공복을 유지하고 있습니다. 일반식을 안넣고 빡시게 식단관리를 하면 오히려 폭식으로 이어져 포기하게 되더라구요ㅠ 예전에 비해살은 더디게 빠지고있지만 꾸준히 하면 되겠죠~ ㅠㅠ 맘같아선 한달에 10키로씩 빼시는 분들처럼 되고싶지만ㅠ 마음에 여유를 가져야겠어요
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