[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 식단미션] 22일차
줌바둘리짱
- 2020.03.01 19:01
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밀가루 제한식 끝나고 점심에 치킨&떡볶이를 너무 행복하게 먹고 오후에 등산 18000보 걷고 70% 소모 다 했어요!!👊
그리고 등산 가기 전에 수육 올려놓고 내려오자마자 썰어서 맛있게 먹고 고구마&아메리카노로 마무리 달콤깔끔하게 했어요.
적당히 배부르고 적당히 근육통도 느껴져서 너무 행복하네요!!
![[다신 15기 식단미션] 22일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4566/wm_4565359_1583089296_1.jpg)
시댁에서 고로쇠물을 가져왔어요. 지금 한창때라 물 5리터를 하루 종일 마셨네요. 이것만해도 300칼이 넘어요ㅎㅎ 달큰한 미네랄 덩어리라고 생각하믄 돼요!💕
![[다신 15기 식단미션] 22일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4566/wm_4565359_1583089296_2.jpg)
** 마지막주 화이팅!!👊👊👊
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둥글글 고로쇠 제철시 2월~3월 초라서 그럴꺼에요^^ 진짜 건강에 좋아요!!👍
저희도 고로쇠물 먹었는데 요즘 유행인가봐요ㅎㅎ건강힌게 화이팅👍
민지짱ㅎ 이게 골리수라고 해서 뼈를 이롭게 하는 물이란 뜻인데 나무에서 나오거든요 미지근할수록 달달한 농도가 짙어져요^^ 처음 먹는 분들은 물로 먹기는 쫌 별로라고 하시더라고요ㅎㅎ
호하하하하 고로쇠물은 설탕물 같아서 그냥 물보다 흡입력이 좋더라고요 아침에 일어나서 2리터 원샷 했어요ㅎㅎ
근육형49 오늘 처럼 먹으면 건강도 맛도 양도 다 적당할것 같아요!!👍
아~고로쇠물이 달짝하나봐여..
한번두 안마셔봐서^^
고로쇠물 달짝찌근하져 ㅎㅎ
떡볶이 맛있었겠어요 !
오늘도 수고하셨어요~
알찬 식단이네요~
운동량도 짱이시구요~~^^