한약다욧2단게
오드리쑤
오늘로써 다욧시작한지 16일째··2단계실행··단백질위주식단 일주일째··원체 근육이많은비만이라서 몸무게변화보다는 싸이즈가줄거라했지만 다행히두 65·9시작에서 61·2로 마니빠졌당·싸이즈도 많이빠졌고·주위에서 살이마니빠졌다고들한다··이번주에부턴 운동병행··이번달안에 59키로까지빼야겠다
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아자아자k 탄수화물제한하고 단백질위주식사로 하고있어요
화이팅이에요
헉. 어떻게드신거에요?
또먹었네ㅜ
주말마다ㅜ
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아자아자k 탄수화물제한하고 단백질위주식사로 하고있어요
화이팅이에요
헉. 어떻게드신거에요?