다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
스쿼트 엉덩이근육
쫀득한그릭요거트
- 2020.03.02 15:50
- 155
- 2
사용하시는데 보통 어느정도 걸리셨어요?? 전아직도 아리까리하게사용하는거같아요. 느낌이오긴하는데 하다보면어쩌다가사용된다는 느낌이고 제가사용하고싶어서 사용한다는 느낌이안들어요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하프스쿼트 같은걸로 힙에 힘주는 습관을 좀 들이면서 가동범위를 점차 늘려가시다보면 자연스럽게 힘이 들어갈꺼에요~
브릿지도 해주시고 힙에 자극이 잘 들어가는걸로 둔근에 근신경계를 깨워주셔야 자연스럽게 힘을 줄수 있습니다
계속 엉덩이쪽에 신경쓰시면서 하세요 ㅎㅎ전 제대로 느껴지는데 1달은 걸린거 같아요 ㅎ