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다이어트 일기

03월 02일 (음식 1018kcal, 운동 125kcal)

다신등급

딸기카롱
  • 2020.03.02 19:42
  • 32
  • 0

  • 음식
  • 운동

1018/ 1083

125/ 180

성공
(10)

점심식사 : 383kcal (37.62%)
[서브웨이] 아메리칸 치즈 40kcal
[서브웨이] 터키샌드위치 280kcal
[서브웨이] 아보카도 63kcal

오후 간식 : 365kcal (35.85%)
[코스트코] 바나나&베리크레페 223kcal
[빙그레] 바나나맛 우유 라이트 142kcal

저녁식사 : 110kcal (10.81%)
[종근당건강] 락토핏 생유산균19 10kcal
[린트] 카카오 85% 100kcal

야식 : 160kcal (15.72%)
[롯데삼강] 빠삐코 160kcal

운동 : 125kcal
보통 걷기 125kcal
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