다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
발목골절 수술하신분 계실까요?
천아날다
- 2020.03.02 20:18
- 60
- 2
2019년 10월 왼쪽 발목 골절로 수술하면서
다이어트해서 뺐던 몸무게를 유지 못 하고
다시 시작전 몸무게로 쪄버렸네요 ㅜ ㅜ
현재 발목에 판을 대고 있어서
거동은 불편은 없지만 조심해야하는 상황이라
핑계겠지만 운동은 엄두도 못 내고 있네요...
이런 상황에 어떤 운동이 좋을까요? ㅜ ㅜ
시국이 이래서 걷기나 헬스장도 참 조심스럽네요...
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아 저도 1월에 수술요 ㅜㅜ 핀을 8개나 박았어요 뼈가 4등분나서 ㅜㅜ
3달 암것도 못해서 살은찌고 걷는건 맘데로 안되고 우울터져요 ㅜㅜ
제가지금그래요.ㅜㅡㅜ