다이어트 일기
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SRRRE
- 2020.03.02 21:26
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며칠전부터 밥을 챙겨먹는게 귀찮아졌다.
식단을 챙겨먹는게 너무 귀찮다
전에는 하루 2번 다이어트 식단으로 먹었는데 요즘은 1일 1식으로 바뀐것 같다.
늦게 일어나는 것도 있고 챙겨먹기도 귀찮고 개강을 하고나면 다이어트 식단을 챙겨먹기 힘들 것 같아서 일반식에 절반을 하루한번 먹는것으로 바꿨다.
식단을 바꾼김에 생활패턴도 바꿔서 일찍일어나기 연습을 해야겠다ㅠㅠㅠㅠ 운동도 해야겠다
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