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다이어트 일기

02월 17일 (음식 1381kcal, 운동 350kcal)

다신등급

린희맘

  • 2016.02.17 08:32
  • 46
  • 0
아침식사 : 398kcal (28.82%)

바나나 (1개, 170g) 158kcal
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) 120kcal
군고구마 (1개, 100g) 120kcal
점심식사 : 505kcal (36.57%)
군만두 (1개, 150g) 385kcal
[정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) 120kcal
저녁식사 : 328kcal (23.75%)
바나나 (1개, 120g) 111kcal
어묵국 (1인분, 120g) 98kcal
쌀밥 (1인분, 80g) 119kcal
간식 : 150kcal (10.86%)
[롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지, 30g) 150kcal
운동 : 350kcal
고정자전거 (50분) 350kcal
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