아침!
맛틸당
아침은 작은 고구마 2개에 저지방 우유!
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고구마..ㅎㅎ고구마를 껍질 안까고 드셔도 좋아요^^전 껍질채 먹어요..쪄서요^^껍질에도 좋은 성분이 있어서 좋데요
무슨 기계에요?
죽을만큼 운동하고, 죽지않을만큼 먹어라~
체중이 날 속일지라도 슬퍼하거나 다욧을 포기하지말자!
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