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운동

03월 17일(운동 274kcal)

다신등급

요그리
  • 2020.03.03 18:36
  • 33
  • 0
운동 274kcal
이너싸이 머신
(3세트, 45회)
 5kcal
라잉 레그 컬
(3세트, 45회)
 17kcal
런닝머신 달리기
(5.5㎞/h, 20분)
 131kcal
랫풀다운머신
(3세트, 45회)
 18kcal
시티드로우 머신
(3세트, 45회)
 17kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 10분)
 50kcal
반신욕
(일반적으로, 30분)
 36kcal
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