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다이어트 식단

03월 03일( 저녁식사 386kcal)

다신등급

이하트
  • 2020.03.03 20:45
  • 19
  • 0
저녁 386kcal 20:43
탄수화물(8.3%) 28.43 / 341g
단백질(52.1%) 32.84 / 63g
지방(6.1%) 3.17/ 52g
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
 85kcal
오징어 데친것
(1/4인분, 25g)
 25kcal
냉이무침
(1/2그릇, 44g)
 29kcal
오징어국
(1대접, 113g)
 77kcal
[투썸플레이스] 카프레제 발사믹 샐러드
(1컵, 116g)
 170kcal
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