다이어트 일기
03월 03일 (음식 893kcal, 운동 75kcal)
tweety12
- 2020.03.03 21:49
- 54
- 0
- 음식
- 운동
893/ 1588
75/ 265
성공
(505)
오전 간식 : 46kcal (5.15%)
| 찐고구마 | 46kcal |
점심식사 : 454kcal (50.84%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 | 180kcal |
| [다향오리] 다향훈제오리 | 222kcal |
| 양상추 | 8kcal |
| 오렌지 | 44kcal |
오후 간식 : 69kcal (7.73%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 | 65kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 324kcal (36.28%)
| 바나나 | 93kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 147kcal |
| 오렌지 | 44kcal |
| [오뚜기] 옛날 사골곰탕 국물 | 40kcal |
운동 : 75kcal
| 요가 | 75kcal |
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