복근 운동이 너무 하기 싫어요ㅠㅠㅠ
은이은은
하체는 스쿼트가 일단 기본이라 하는데 어깨나 등도 운동하는 만큼 빠르게 라인이 변하는게 보여서 잘하게되는데 복근 운동은 하기싫어지네요ㅠㅠㅠ효과 좋은 복근 운동있을까요?
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저도ㅠㅠ 다른운동은 다하겠는데ㅠ 복근운동 진짜 싫어요ㅠ그래서그런가.. 살은빠지는데 ET 되어가네요..
전 그냥 윗몸일으키기..
개학연기가 쏘아올린 작은공
제가 식단관리를 하기 시작했는데 총 섭취량이 부족합니다.
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