다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트하고 생리 안하시는분 있나요???
트맆
- 2020.03.04 09:46
- 163
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항상 예정일 딱딱 맞았는데 5일이나 무소식이여서
혹시 다이어트 시작 하고 생리 미뤄지거나 안하시는분들
얼마나 미뤄지고 안하고있나요??ㅠㅠ
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다이어트라고 먹는걸 줄여서 그런 경우가 많습니다. 누구는 탈모로 누구는 갑상선기능 저하로...
다이어트니까 먹는걸 줄여야 한다 생각하시면 안되요. 적당히 먹는 것이지 안먹는거 아니니 건강하게 다이어트 하세요.
저도 예전에 다이어트 했을 때 생리 안해서 곧 하겠지~~하고 3-4달 지내다가 걱정되서 병원 갔는데 탄수화물을 너무 안 먹고 초절식해서 문제 생긴 것 같았어용 그 후로 잘 챙겨먹고 약 먹어서 나아졌습니당
근데 저의 경우와는 달리 생리 안하신지 얼마 안되신거니깐 우선 영양 챙기면서 기다려 보시는 게 좋을 것 같아용
롤뇽뉼리 지금부터라도 식단조절을 다시 해봐야겠네요ㅜㅜ 감사합니다!