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다이어트 식단

03월 03일(점심 419kcal)

다신등급

하이즌즌
  • 2020.03.04 13:55
  • 33
  • 0
점심 419kcal 11:08
탄수화물(11.0%) 40.74 / 372g
단백질(36.6%) 24.91 / 68g
지방(32.7%) 18.62/ 57g
현미밥
(0.5공기, 105g)
 160kcal
돼지갈비 구운것
(1.5토막, 67g)
 225kcal
무생채
(0.5소접시, 39g)
 16kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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