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다이어트 식단

03월 04일( 점심식사 1242kcal)

다신등급

민수르2255
  • 2020.03.04 18:16
  • 34
  • 0
점심 1242kcal 18:14
탄수화물(36.6%) 153.42 / 419g
단백질(112.1%) 86.31 / 77g
지방(51.2%) 32.79/ 64g
쇠고기미역국
(3인분, 600g)
 531kcal
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[풀무원] 연두부
(1개, 250g)
 115kcal
고추장아찌
(1소접시, 30g)
 22kcal
무말랭이
(1소접시, 30g)
 41kcal
꽃게튀김
(1/2인분, 100g)
 223kcal
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