1일차 진행
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아침:만두+샐러드커피:카페라떼 시럽없이점심:베이글크림치즈반개+닭가슴살간식:초콜렛 두알저녁:도시락+과채주스+핫도그3개+후렌치파이초코야식:
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03월 04일( 운동 600kcal)
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