다이어트 일기
03월 04일 (음식 1334kcal, 운동 287kcal)
연보라러버
- 2020.03.05 10:32
- 137
- 0
어제 치팅데이도 아니였는데 너무 많이 먹어서 반성하려고 올립니다.....
- 음식
- 운동
1334/ 978
287/ 163
실패
(232)
점심식사 : 184kcal (13.79%)
| [켈로그] 콘푸로스트 | 116kcal |
| [다신샵] 두유습관 입문용 | 68kcal |
오후 간식 : 818kcal (61.32%)
| [백제] 멸치맛 쌀국수 | 365kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 주먹밥 | 150kcal |
| [파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 | 278kcal |
저녁식사 : 332kcal (24.89%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 | 105kcal |
| [썬키스트] 레몬워터 | 52kcal |
| [롯데] 꼬깔콘 매콤달콤한맛 30g | 175kcal |
운동 : 287kcal
| 산책 걷기 | 181kcal |
| 산책 걷기 | 106kcal |
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