다이어트 일기
한달째 식단관리중
세피89
- 2020.03.05 11:37
- 132
- 0
점심에 짬뽕에 밥말아먹오
저녁에 라면에 김밥먹고
퇴근하고 삼겹살에 소주댓병먹고 살아왔는데..
다이어트의 목적보단 건강하게 살고 싶어서
식단 조절을 하게 됨
완전한 다이어트식단은 아니지만
열심히 야채섭취량을 늘리고
흰쌀밥대신 현미밥을 먹고 있다
고통스러운 다이어트보다 뭔가 재미도 있고
흥미롭다
식단에 조금의 변화만 주어도 뭔가
몸이 가벼워진다는걸 이제야 안 내가 바보같다
몸무게의 변화는 54에서 51
한달동안 건강하게 3키로 정도 감량!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기